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2020-07-08

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5、失眠:和皮肤一样,头发也需要充足的睡眠才能闪闪亮亮。荷叶是……荷叶,我们在夏日的荷花池中经常能看到,古人曰:映日荷花别样红,却不知道荷叶虽然只在衬托荷花,却有荷花所比拟不了的作用。站立扭腰的方法,一有时间就可以练习,这个动作和肚皮舞的扭腰动作很像,注意要用腰部的力量,不要用腿部和背部的力量。

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